• Waarom zouden kinderen natuurlijke voedingssupplementen innemen?
• Welke natuurlijke voedingssupplementen voor kinderen?

Winkels en apotheken overspoelen ons met verschillende voedingssupplementen die bedoeld zijn om het tekort aan vitamines en mineralen aan te vullen wanneer dit via de dagelijkse voeding niet mogelijk is. Toegediend als poeder, capsules, tabletten of druppels, zouden ze uiteindelijk de functionaliteit van het lichaam positief moeten beïnvloeden, dat bepaalde voedingsstoffen miste.

Voor volwassenen is het makkelijker om een vitaminegebrek aan te vullen, maar hoe zit het met kinderen die vaak niet graag gezond en mineraalrijk eten? Het bevat tenslotte vitamines die nodig zijn voor een goede werking van het lichaam. Is het dan de moeite waard om te denken aan ondersteuning in de vorm van extra middelen? Natuurlijke voedingssupplementen voor kinderen zijn een uitstekende en gezonde oplossing om de tekorten in het lichaam aan te vullen – daarom is het de moeite waard ze aan de kleintjes te geven.

Waarom zouden kinderen natuurlijke voedingssupplementen moeten innemen?

Verse, biologische en onbewerkte voedingsmiddelen die een kind krijgt, voorzien het kleintje niet altijd van alle noodzakelijke mineralen. Ook een gezond dieet kan leiden tot tekorten, omdat kinderen kieskeurige eters kunnen zijn, waardoor de dagelijkse behoefte aan vitamines niet volledig via voedsel alleen kan worden gedekt. Hetzelfde geldt voor kinderen die – zelfs op een mooie, zonnige dag – liever thuis spelen en waarbij de zon een natuurlijke vitamine D-bron is. Dan zou het innemen van voedingssupplementen voor kinderen de moeite waard zijn – natuurlijk in gecontroleerde dosering.

Het dagmenu is niet de enige reden waarom kinderen minder energie hebben en lustelozer zijn. Dit wordt ook beïnvloed door externe factoren, vooral het ongunstige weer buiten het raam, dat de ontwikkeling van ziekten en virussen bevordert die de immuniteit van kinderen aanzienlijk verminderen. Ook dan is het de moeite waard om uw kind natuurlijke voedingssupplementen te geven die het lichaam versterken – vooral na zware en langdurige infecties.

Er moet rekening mee worden gehouden dat het kind groeit en daardoor de behoefte aan voedingsstoffen verandert. Een gezond en uitgebalanceerd dieet is de helft van het werk, maar als het het tekort aan vitamines en mineralen niet volledig compenseert, kunnen kinderen beginnen met het innemen van natuurlijke voedingssupplementen. Tekorten uiten zich niet alleen in gebrek aan energie, verminderde immuniteit of chronische vermoeidheid, maar beïnvloeden ook de concentratie, hersenfunctie en de algehele ontwikkeling van het kind.

Welke natuurlijke voedingssupplementen voor kinderen?

Diëten voor kinderen zijn samengesteld uit natuurlijke, speciaal uitgebalanceerde ingrediënten die onschadelijk zijn voor kinderen. Ze moeten volgens de instructies worden toegediend en de aanbevolen dosis niet overschrijden. Ook is het noodzakelijk om het type natuurlijke voedingssupplement aan te passen aan de leeftijd van het kind en daarmee ook de toediening. Natuurlijke voedingssupplementen voor kinderen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, druppels en zelfs als aerosol. Vooral de laatste twee toedieningsmethoden maken het geven van vitamines aan kinderen aanzienlijk gemakkelijker.

De samenstelling van de voedingssupplementen is afgestemd op de tekorten, die in overleg met de behandelend arts moeten worden vastgesteld. Bij problemen met de opname van een bepaalde groep vitamines moeten aan het kind andere druppels of tabletten worden gegeven, andere na een ziekte die de immuniteit van het jonge kind aanzienlijk heeft verzwakt. Kinderen kunnen natuurlijke voedingssupplementen innemen, maar deze mogen in geen geval een vervanging zijn voor een goed gekozen en voedzaam menu. Zo'n aanvulling moet slechts een ad-hocmaatregel zijn, geen dagelijkse methode.