• 荨麻有哪些特性？
• 荨麻中含有哪些维生素？

荨麻通常带有负面联想。它不是美丽的植物，触碰时会引起疼痛的灼烧感。虽然荨麻对健康无害，但没人喜欢被它刺伤。然而，荨麻有两面性，一方面是讨厌的杂草，另一方面却非常有价值且用途广泛。

用它制成的浸剂既用于医疗也用于美容目的。它已有数百年历史。维京人非常珍视它的特性，并将其纳入神话中。著名的11世纪藏传佛教僧侣米拉日巴据说在冥想期间只食用这种草药。尽管如今这种植物常被视为不受欢迎的存在，但其真实且宝贵的特性不可忽视。

荨麻有哪些特性？

荨麻具有许多促进健康的特性。例如，它被用来减轻过敏症状，还具有帮助身体降低胆固醇、尿素或氯化钠水平的作用。它还能减少炎症，帮助降低血压，缓解疼痛，强化头发并扩张血管。不可忽视的是，它对伤口愈合有良好效果。

荨麻在治疗肾结石方面可能非常重要，因为它具有利尿作用。这意味着它有助于排出体内的有害物质，如尿酸沉积。此外，荨麻还能防止体内液体积聚。

这种植物已成为自然疗法的重要组成部分，常被使用。例如，它的特性被用于尿量减少，即所谓的少尿症。该草药也用于尿路结石和痛风性尿路结石。荨麻还支持对抗风湿性疾病和某些皮肤病。

荨麻中含有哪些维生素？

荨麻含有大量对身体有益的维生素、矿物质和其他化合物：

• 镁,
• 钾，
• 钙，
• 铁，
• 磷，
• 硫磺
• 钠，
• 碘，
• 硅,
• 维生素K，
• 维生素A，
• 维生素C，
• 维生素B2，
• 泛酸（维生素B5），
• 氨基酸和单宁化合物，
• 有机酸（包括甲酸、乙二酸、甘油），
• 精油，
• 矿物质，
• 叶绿素,
• 类黄酮，
• 血清素，
• 组胺，
• 类胡萝卜素，