Latihan pernapasan dengan gaya kesadaran penuh

0 komentar

Selama kita sehat, tidak masuk angin, dan tidak memiliki hidung tersumbat, kita hampir tidak memperhatikan pernapasan dalam kehidupan sehari-hari. Bernapas adalah proses yang sangat alami dan refleks sehingga kita tidak ingat melakukannya. Itu terjadi tanpa keterlibatan sadar kita....
Lihat detailnya

Sifat dan penggunaan asam laktat

0 komentar

Asam laktat, juga merupakan senyawa kimia organik, adalah asam hidroksi yang terbentuk di otot selama aktivitas fisik intensif. Ini terjadi ketika tubuh kita memecah karbohidrat untuk digunakan sebagai energi dalam kondisi oksigen rendah. Ini penting untuk fungsi tubuh...
Lihat detailnya

Silberweide – obat alami untuk flu dan lainnya

0 komentar

Penampilan pohon willow perak sangat berbeda dari pohon lain. Batangnya yang tebal dan berbenjol, dari mana cabang-cabang tinggi tumbuh, adalah pemandangan yang umum di Polandia. Oleh karena itu, mungkin setiap dari kita mengenal pohon ini dengan baik. Selain...
Lihat detailnya