• Forskolin - Wirkung und Eigenschaften

• Forskolin - Dosierung und Nebenwirkungen

Indische Brennnessel oder Coleus Forskohlii, sonst auch als indischer Salbei oder einfach Coleus bekannt, ist eine Pflanze, die seit Jahren in der traditionellen indischen Medizin unter anderem als Schmerzmittel, zur Bekämpfung von Schilddrüsenerkrankungen oder Herzerkrankungen verwendet und geschätzt wird. Sie kommt in den Ländern Südostasiens vor und wird dank ihrer schönen, charakteristischen, mehrfarbigen Farbe auch als Zierpflanze geschätzt. Dem aus der Indischen Brennnessel gewonnenen Forskolin werden gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben. Forskolin in Polen in Form eines Nahrungsergänzungsmittels ist erst seit relativ kurzer Zeit bekannt und wird vor allem Eigenschaften zugeschrieben, die den Kampf gegen Übergewicht unterstützen.

Forskolin - Wirkung und Eigenschaften

Forskolin in Indien wird als beruhigendes Mittel bei Entzündungen und Schmerzen eingesetzt. Unterstützt die Behandlung von Asthma. Darüber hinaus hilft es, die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse zu regulieren, weshalb die Einnahme bei der Hashimoto-Krankheit empfohlen wird. Es wirkt entzündungshemmend, kann also bei Autoimmunerkrankungen hilfreich sein und deren Symptome lindern, etwa bei Schuppenflechte. Es senkt auch den Blutdruck und verringert das Risiko von Blutgerinnseln. Darüber hinaus hilft es im Kampf gegen Glaukom und andere Augenerkrankungen, da es auch den Augendruck senkt. Nahrungsergänzungsmittel mit Indischer Brennnessel werden in Europa hauptsächlich zur Unterstützung der Gewichtsabnahme eingesetzt, da:

• regt die Verdauungsprozesse an, indem es die Sekretion von Pankreasenzymen, Pepsin und Salzsäure anregt,
• unterstützt den Abbau von Körperfett und unterstützt gleichzeitig den Aufbau von Muskelgewebe,
• hilft bei der Freisetzung von überschüssigem Fett, das zu den arbeitenden Muskeln transportiert wird,
• unterstützt die Produktion von Insulin,
• hilft, den richtigen Glukosespiegel zu erreichen,
• verbessert den Stoffwechsel,
• reduziert den Appetit,
• hilft, größere Mengen an Fetten freizusetzen und damit deren stärkere Verbrennung.

Forskolin - Dosierung und Nebenwirkungen

Wenn Sie sich für die Einnahme von Forskolin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, sollten Sie es gemäß den Anweisungen des Herstellers einnehmen, die in der Packungsbeilage beschrieben sind. Normalerweise sind es 1-2 Kapseln pro Tag. Wenn die indische Brennnessel in den empfohlenen Dosen verwendet wird, haben Studien keine schädlichen oder toxischen Wirkungen gezeigt. Forskolin sollte vermeiden:

• schwangere und stillende Frauen,
• Kinder,
• Menschen mit Hypotonie,
• Menschen, die aufgrund von Blutgerinnungsstörungen Medikamente einnehmen,
• Menschen, die an Magengeschwüren und Reflux leiden.

Die Nahrungsergänzung mit indischer Brennnessel kann sehr hilfreich sein, um die Funktion des gesamten Körpers zu verbessern, wirkt sich positiv auf die Arbeit des Herzens und des gesamten Kreislaufsystems aus, regt den Körper zur Insulinproduktion an und hilft beim Kampf gegen zusätzliche Pfunde und beim Muskelaufbau.