Ksylitoli – luonnollinen suoja kariekselta?

0 kommentteja

Tietoa Ksylitoli kuulemme yhä useammin. Se on eräänlainen korvike perinteiselle valkoiselle sokerille. Ksylitoli, joka tunnetaan myös koivusokerina, on luonnollinen makeutusaine, jota saadaan muun muassa suomalaisesta koivun kuoresta, mutta ei pelkästään siitä. Makeutusaine löytyy myös maissintähkistä, sienistä tai hedelmistä kuten vadelmista,...
Näytä tiedot

Basilikan terveyttä edistävät ominaisuudet ja käyttö

0 kommentteja

Basilika on yksi suosituimmista ja yleisimmin käytetyistä mausteista keittiössämme, sekä kuivattuna että tuoreiden, aromaattisten lehtien muodossa, jotka koristavat keittiön ikkunalautoja. Spagetin, pizzan, peston tai Caprese-salaatin yhteydessä sitä on vaikea kuvitella pois. Se sopii täydellisesti tomaattien kanssa, mutta myös...
Näytä tiedot

Luonnollisia tapoja rauhoittaa hermojasi

0 kommentteja

Stressi on luonnollinen fysiologinen prosessi – kun se ilmenee kehossamme, tapahtuu erilaisia reaktioita, kuten sykkeen kiihtyminen tai verenpaineen nousu. Lihaksemme jännittyvät ja hengityksemme nopeutuu. Adrenaliinin, noradrenaliinin ja kortisolipitoisuudet nousevat. Kaikki tämä motivoi meitä toimimaan, terävöittämään aistejamme ja saavuttamaan...
Näytä tiedot